Die meisten Menschen verbringen etwa die Hälfte ihres Erwachsenenlebens am Arbeitsplatz. Wir brauchen Arbeit nicht nur, um ein ökonomisch abgesichertes Leben zu führen. Arbeit kann dem Leben auch Ziel und Sinn geben, und Befriedigung und Erfolgserlebnisse bringen.

Arbeit kann unter bestimmten Bedingungen auch krank machen. Früher standen in der Arbeitswelt körperliche Belastungen im Mittelpunkt, heute sind es immer häufiger psychische Belastungen. Am häufigsten leiden ArbeitnehmerInnen unter Zeitdruck, vielen Überstunden, Über- oder Unterforderung, Lärm, widersprüchlichen Anweisungen, unklaren Aufgabenzuteilungen, Mobbing, Bossing, etc…
Mangelnde Anerkennung, unrealistische und unklare Rollenbeschreibungen, ständige Überforderung oder wenig kooperative KollegInnen können dem seelischen Wohlbefinden am Arbeitsplatz ebenso zusetzen wie eine unangenehme,konfliktreiche Betriebskultur. Auch Belastungen wie Angst vor dem Arbeitsplatzverlust, vor KollegInnen und Vorgesetzten können zu Störungen des seelischen Gleichgewichts führen.


Was können wir gegen krank machende Arbeitsbelastungen tun ?

Gemäss ASchG und B-BSG ist der Arbeitgeber verpflichtet, eventuell Gefahren und Belastungen für den Arbeitnehmer am Arbeitsplatz zu evaluieren und geeignete Maßnahmen zur Reduktion und Elimination solcher Faktoren einzuleiten.
Die Einhaltung der gesetzlichen Arbeitgeberpflichten wird durch das Arbeitsinspektorat kontrolliert. Der Arbeitgeber wird durch die sog.Präventivfachkräfte und Sicherheitsvertrauenspersonen im Betrieb unterstützt.

Um körperliche Belastungen zu reduzieren ist der Arbeitsplatz ergonomisch zu gestalten (körpergerechte Anpassung an die Arbeitssituation), geeignete und erforderliche Hilfsmittel sind den Mitarbeitern zur Verfügung zustellen. Arbeitsschutzmaßnahmen auf technischer, organisatorischer und persönlicher Ebene sind einzuleiten, um die Arbeitsbedingungen sicher und menschengerecht zu gestalten und eine eventuell gesundheitliche Schädigung für Mitarbeiter zu vermeiden.

Im Bereich psychomentaler Belastungen können das Erlernen von Stressbewältigung und Zeitmanagement, gezielte Entspannungsübungen, adäquates Umgehen mit Ärger, Angst und Aggression, wirksame, selbst durchführbare Maßnahmen sein. Eine wichtige Vorraussetzung für all das ist es zunächst, sich Belastungen bewußt zu machen und die eigenen Energien optimal zu mobilisieren.

All diese Themen fallen in das Fachgebiet Arbeitsmedizin.

Weitere Informationen und kostenlose Broschüren finden Sie unter www.gesundesleben.at .